Je bent gewend om veel ballen hoog te houden en alles goed voor te bereiden.
Maar het vierde trimester (de periode na de bevalling) voelt anders.
Onvoorspelbaar.
Je wilt het goed doen en in controle blijven.
Maar diep van binnen voel je:
Ik weet eigenlijk niet wat het vierde trimester echt van mij gaat vragen.
Herken jij dit?
Je hoofd draait overuren en er is onrust, omdat het moeilijk is je voor te bereiden op iets waarvan je niet weet hoe het zal zijn.
Je wilt grip krijgen op de bevalling en de tijd erna, maar juist het onbekende maakt dat je hoofd blijft zoeken naar houvast.
En dan is er die terugkerende gedachte over jouw herstel. Je wilt niet opbranden of te snel weer doorgaan. Je vraagt je af waar je straks de tijd en rust vandaan moet halen om echt te herstellen.
Ook de terugkeer naar werk spookt door jouw hoofd. Je wilt blijven werken, blijven groeien, meer zijn dan alleen moeder.
Maar hoe combineer je dat straks allemaal zonder tekort te schieten, thuis en op werk? En hoe zorg jij dat je jezelf niet kwijtraakt in al die nieuwe rollen?
Je zou kunnen denken: ik zie later wel hoe het loopt.
Als je dat doet, is de kans groot dat je langer met gezondheidsklachten blijft rondlopen.
Dat je lichaam niet lekker meewerkt.
Je gaat weer aan het werk met weinig energie, een hoofd dat niet scherp is, en je komt vaker geïrriteerd thuis.
Maar eigenlijk past dat niet bij je.
En al helemaal niet bij wie jij als moeder wilt zijn.
Jij houdt van grip.
Van weten waar je aan toe bent.
En jij wilt en kunt het werkende moederschap rocken 🔥
Neem je de gok en hoop je dat alles goed uitpakt?
Of maak je de keuze om het samen te doen?
Na mijn bevalling wist ik: dit maakt het verschil. Benieuwd?
Laat hieronder jouw gegevens achter en ontvang de gratis download in je mailbox!
Elke (aanstaande) moeder verdient het om te floreren, in de zwangerschap, de bevalling en het vierde trimester.
De missie van Mama Thrive ♡
Mijn Postpartum Essentials
Na mijn bevalling merkte ik hoeveel verschil de juiste tools maken voor je herstel. Wil jij weten welke essentials echt helpen in de eerste weken na je bevalling?
Wil je sparren over jouw situatie?
Plan een vrijblijvende kennismaking met mij in ♡.